Milí klienti, srdečně vás zveme na jedinečnou událost – Festival zdraví! 

• V rámci programu povedeme lekci Tai-chi a Čchi-kung , kde si vyzkoušíte, jak propojení pohybu a dechu posílí tělo i mysl. 

• Objevíte s námi cestu k vnitřní rovnováze a regeneraci .

Přijďte načerpat energii, dozvědět se více o zdravém životním stylu a užít si inspirativní chvíle plné pohybu!

• So 16.11.2024, začátek festivalu 9:00

• Naše cvičení: 14:00

• Knihovna K3 Bohumín, přednášková místnost

• Víkendové cvičení pro začátečníky a pokročilé.

• Cvičení probíhá v malé skupince. 

• Lektorka Pavla BaWaYa má individuální přístup ke každému účastníkovi a jeho potřebám.

Využití techniky KDY:

• je tělo jako primární prostředek k učení se

• vytváří prostor pro lepší sebeuvědomění a lepší vyjádření sebe sama 

• rozšiřuje repertoár pohybů a zlepšuje funkční propojení v těle 

• posiluje orientaci v prostoru

• vede k hospodárnému nakládání s vlastní energií 

• posiluje jednotlivce v pohybu, jednání a chování

CENA: 500,- Kč

Rezervace na čísle: +420 777 762 080

‘‘Čichačka‘‘. 

Spolu s Kristinkou Ondrászkovou budeme mít esenciální den, kdy získáte informace, co vše mohou dělat oleje, a jak je použít v každodením životě.

VSTUP JE ZDARMA.

KAPACITA MÍST OMEZENÁ!

PŘIJĎTE ROZHÝBAT TĚLO V NOVÉM ROCE!!!

• Víkendové cvičení pro začátečníky.

• Cvičení probíhá v malé skupince. 

• Lektorka Pavla BaWaYa má individuální přístup ke každému účastníkovi a jeho potřebám.

Využití techniky KDY:

• je tělo jako primární prostředek k učení se

• vytváří prostor pro lepší sebeuvědomění a lepší vyjádření sebe sama 

• rozšiřuje repertoár pohybů a zlepšuje funkční propojení v těle 

• posiluje orientaci v prostoru

• vede k hospodárnému nakládání s vlastní energií 

• posiluje jednotlivce v pohybu, jednání a chování

CENA: 500,- Kč

Rezervace na čísle: +420 777 762 080

• Seminář Tai-chi pro začátečníky!!!

• Individuální přístup ke každému účastníkovi zvlášť.

• Tai-chi spojuje šaolinské bojové myšlenky s taoistickými myšlenkami nenásilí, měkkosti a neustálé proměny. Je to studium sestav, v níž se učíte vnímat své tělo, energii ukrytou uvnitř i venku. 

• Naučíte se vnímat svůj dech, pohyby končetin, ...

• Je to pomalé cvičení pro radost, pohodu, rozvoj osobnosti, udržení či znovuzískání fyzického a psychického zdraví, zvládání stresových situací, prevenci civilizačních chorob, zlepšení fyzické kondice, rekonvalescenci.

• Cvičení je určeno všem věkovým kategoriím.

• Cvičíme standardní sestavy z čínských parků, styl Jang. Učení začíná sestavou 24 prvků, na kterou navazují další sestavy. 

CENA: 1000,- Kč

Lektor -> Pavel Žvak, tel: +420 608 974 110