• Tai-chi jen pro začátečníky!!!

• Individuální přístup ke každému účastníkovi zvlášť.

• Tai-chi spojuje šaolinské bojové myšlenky s taoistickými myšlenkami nenásilí, měkkosti a neustálé proměny. Je to studium sestav, v níž se učíte vnímat své tělo, energii ukrytou uvnitř i venku. 

• Naučíte se vnímat svůj dech, pohyby končetin, ...

• Je to pomalé cvičení pro radost, pohodu, rozvoj osobnosti, udržení či znovuzískání fyzického a psychického zdraví, zvládání stresových situací, prevenci civilizačních chorob, zlepšení fyzické kondice, rekonvalescenci.

• Cvičení je určeno všem věkovým kategoriím.

• Cvičíme standardní sestavy z čínských parků, styl Jang. Učení začíná sestavou 24 prvků, na kterou navazují další sestavy. 

Lektor -> Pavel Žvak, tel: +420 608 974 110