INTEGRÁLNÍ TRAKČNÍ LEHÁTKO MEDIC aneb „VZHŮRU NOHAMA“
PROČ VZHŮRU NOHAMA?
Obrácená poloha pomáhá rychleji uvolňovat svaly a páteř, která se citelně prodlouží již po několika minutách.
Toto prodloužení je způsobeno znovunasátím tekutiny do jádra ploténky, které vyživuje chrupavku = > Ploténky tvoří z velké časti voda, která věkem vysychá. Proces vysychání probíhá až do 30.roku života zcela nenápadně, pak ale začínají vnější tkáně degenerovat a praskat. Rosolovité jádro vysychá postupně, a proto je v 60. roce života již ploténka mnohem tenčí. I když výhřezy plotének nejsou v tomto věku již obvyklé, mohou tenké ploténky působit potíže zejména pro kloubní spoje. Toto je jeden z důvodů, proč používat trakční lehátko. Tímto dochází k regeneraci meziobratlových plotének.
Vzhledem k tomu, že pro bolesti zad se často opakují a věkem dochází i k degeneraci plotének, je tu důvod pro pravidelné používání lehátka, vždy asi 15 minut denně.
Z důvodu vytíženosti centra je nutné se na proceduru objednat VŽDY DOPŘEDU!
VYUŽITÍ:
Zlepšuje statiku páteře a napravuje její poruchy
Léčba bolestivých vertebrogenních syndromů
Mimořádné dobré účinky na zažívací ústrojí a zejména játra
Protažení zkrácených svalů a šlach v oblasti dolních končetin, uvolnění kloubů
Zlepšení celkového uvolnění a relaxace
Zlepšení stavů zhoršeného usínání
Pozitivní účinky na krevní oběh a nervový systém
Odstranění migrén a bolesti hlavy
Zlepšení celkové fyzické kondice
ÚČINKY:
Kostra - zlepšuje statiku páteře a napravuje její poruchy, zlepšuje funkci pohybového aparátu (porucha statiky mladých jedinců - vadné držení těla, skoliotické a kyfotické držení těla, skolióz všech stupňů) Mudr. Vl. Žák (primář rehabilitačního odd. ke dni 1.6.1991)
Krevní oběh - obrácenou polohou se urychluje návrat žilní krve do srdce, plíce dostávají větší množství krve k pročištění. Obrácená poloha působí preventivně proti žilním městkům a proti hemeroidům.
Mozek - během obrácené polohy krev pomocí gravitace přitéká v dostatečném množství a pod lehkým tlakem do mozkového krevního oběhu, aby jej pročistila. Dostatečné prokrvení a otevření mozkových vlásečnic odstraňuje většinu migrén a dalších bolestí hlavy. Podporuje a stimuluje intelektuální funkce, zlepšuje paměť stejně jako soustředění, zvyšuje odolnost proti nervové únavě, mizí úzkostné stavy a nervozity.
Břišní orgány - obrácená poloha uvádí do oběhu masy krve z břišních orgánů, mimo to zajišťuje dobrý odtok krve i z orgánů v podbříšku (u pracujících lidí v poloze v sedě) vede takřka k trvalé kongesci.
Estetické účinky - dostatečným prokrvením obličeje tepennou krví je pokožka dobře živena, dochází k omlazování kůže, k její regeneraci (vrásky mizí). Dobré prokrvení vlasové pokožky podporuje růst vlasů.
KONTRAINDIKACE LEHÁTKA:
Vážná srdeční onemocnění (těžší stavy po infarktu myokardu, těžké vrozené srdeční vady)
Stavy po mozkové mrtvici
Při bolestech hlavy po zánětu mozkových blan
Při výduti mozku
Oční zelený zákal
Akutní stavy po zlomeninách obratlových těl
Totální endoprotézy kyčlí a kolen
Po čerstvých operacích plotének páteře
Při hemofilii
Při těžké cukrovce
Stavy po operaci lebky
Stavy po amputaci jedné dolní končetiny
Těžké psychotické stavy (nepřítečnosti apod.)
Trvale vysoký tlak či naopak velice nízký 110/50
Akutní virové či bakteriální onemocnění
Vážná vnitřní onemocnění (např. kolagenozy - onemocnění vazivového pojiva)
Akutní záněty
U lidí vážně nemocných (rakovina) trpících různými vážnými zdravotními problémy musí vhodnost cvičení na AL a jeho aplikaci doporučit ošetřující lékař
Pokud má klient sebemenší pochybnosti zda ano či ne, ať vše konzultuje s ošetřujícím lékařem.
Ceník:
Jednorázový vstup max. 15min 100Kč, delší použití lehátka po konzultaci.